Desmistificando o Coach: Grandes Empresas estão apostando nesse trabalho

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Desmistificando o Coach: Grandes Empresas estão apostando nesse trabalho

O trabalho do Coach é um processo de desenvolvimento pessoal e profissional que muitas empresas têm apostado para o aprimoramento de seus colaboradores e principalmente gestores, trazendo inúmeros benefícios para o presente e futuro do negócio.
Mas ainda existem alguns mitos e desinformações sobre o Coaching, para desmerecer esse trabalho, impedindo que mais pessoas colham bons frutos desse treinamento que prepara para o crescimento, desenvolvimento e conquistas.
Continue a leitura para conhecer mais sobre o Coaching e suas maravilhas. Vamos desmistificar e entender!
O que é Coach?
Coach é o profissional preparado para ajudar a melhorar a performance de pessoas na vida pessoal ou profissional, ajudando colaboradores, principalmente gestores e líderes. Ele é capacitado para aplicar a metologia de Coaching, que busca alcançar objetivos a curto prazo.
Seu foco é ajudar no desenvolvimento, descobertas de novas habilidades e compreender limitações, também montar estratégias para ajudar a chegar às metas, inclusive mudar hábitos.
O Coaching é um treinamento, que o Coach concentra uma análise de passado, presente e futuro, verificando o que deu errado, o que precisa mudar, o que pode ser feito, o que se deseja e o que precisa ser feito, através de técnicas, ferramentas e estratégias.
O papel do Coach é orientar, ajudar, ensinar e incentivar o Coachee, com competências específicas, como ouvir ativamente, não julgar, passar segurança, ter uma comunicação clara, planejar e estabelecer metas, realizar feedback construtivo e realista, com ética gerar consciência e mensurar resultados.
Mitos Sobre o Coaching
A popularidade do Coaching cresceu bastante nesses últimos 5 anos, tanto pelos profissionais atuantes, como pela procura. Mas essa alta também influenciou comentários de descrédito à profissão e o assunto se tornou tema polêmico, devido ao alto número de profissionais que não possuem nenhum tipo de qualificação para exercer a atividade.
Essa falta de qualificação acaba sujando o caminho para os verdadeiros profissionais e espalhando boatos. Mas claro, os profissionais com conhecimento e certificação possuem ótimos históricos e merecem a valorização, que aparece em forma de feedback de seus clientes, por isso é preciso verificar procedência e qualificação.
E para desmistificar esse profissional, que se tornou tão importante, segue abaixo os principais mitos sobre o Coach:
Mito 1 - Coach é um conselheiro – É muito comum associarem o Coach a um conselheiro ou mentor, mas ele é totalmente diferente disso.
É importante frisar que o Coach não impõe sua opinião, não determina escolhas ou julga as decisões do Coachee, ele na verdade é o facilitador para as respostas, que auxilia na tomada de decisão de forma segura e prática.
Mito 2 – Coaching é para quem está começando a carreira - O processo de Coaching é indicado para todos os momentos da vida profissional, seja para descobrir qual a carreira ideal, para a transformação de uma mudança de cargo, transição de carreira, para o aprimoramento de liderança, ou seja, é ideal para diferentes motivações. Esse é um dos grandes mitos que cercam o profissional de Coaching, mas ele é preparado para ajudar a desenvolver equipes, solucionar conflitos, também na gestão do tempo, ajudar a aumentar a produtividade e performance, além do relacionamento no ambiente profissional e também a inteligência emocional.
Mito 3 – O Coach se baseia apenas na intuição – Algumas pessoas se enganam ao pensar que o trabalho do Coach é baseado no achismo, ele é pautado no autoconhecimento, mas possui embasamento teórico, com fundamentos da Filosofia, Ciências Sociais, da Neurociência, da Administração e da Psicologia Comportamental Cognitiva. Ou seja, não deve ser considerado nada intuitivo, pois é necessário estudos de especialização.
Mito 4 – Qualquer pessoa pode ser Coach - Isso é um mito e uma verdade. Como? Um mito porque é necessário preparação para ser um verdadeiro profissional, sendo preciso investir na carreira com muito estudo e especialização. E uma verdade, porque se a pessoa se dedicar para exercer a profissão, é muito possível conseguir o sucesso. Mas claro, também deve exercer a capacidade da comunicação, para que a mensagem seja passada de forma correta, clara e objetiva.
Mito 5 – O Coaching é apenas modinha do mundo corporativo – Apesar de parecer ser uma profissão recente, o trabalho de Coach já existe a bastante tempo, há mais de 60 anos, no entanto tem ganhado maior repercução agora e se popularizando cada dia mais, por sua eficiência e ótimos resultados. Isto é, não é moda, é a projeção do quem tem dado certo se firmando no mercado e tornando o mundo corporativo mais produtivo.
Mito 6 – O acompanhamento do Coach deve durar anos – O trabalho do Coach acontece de forma efetiva para a melhoria de aspectos pontuais e geralmente não dura muito tempo. Mas se acontecer de durar meses ou anos, é porque na verdade foram percebidos outros aspectos que precisam ser trabalhados, então ao longo do processo se iniciaram novos processos.
Mito 7 – Os resultados do Coaching não podem ser comprovados – No ínicio do processo de Coaching são estipulados metas e objetivos, ou seja, é possível comprovar a eficácia do método acompanhando o processo até o fim. Os resultados mesmo que não apareçam em números, podem ser mensurados, através da curva de elevação e os pontos de melhora.
Benefícios do Coaching
O processo de Coach pode ajudar muitas pessoas a conquistar suas meta e proporcionar muitos benefícios, os principais são:
• Inteligência Emocional
• Autoconhecimento
• Foco
• Definição de objetivos
• Planejamentos estratégicos efetivos
• Aumento da produtividade
• Gestão de mudanças
• Superação de crises econômicas
• Gestão do tempo
• Retenção de talentos
• Gestão de conflitos
• Melhora na perfomance
• Assertividade do time
• Mais confiança e autodisciplina
• Maior motivação
• Melhora nos relacionamentos
• Melhor comunicação
• Desenvolver, aprimorar e descobrir novas habilidades
• Quebrar crenças limitantes
• Desenvolvimento da liderança
O Coaching oferece um suporte completo, fundamental para a evolução pessoal e profissional, ajudando a alcançar seu potencial máximo, superar limitações, resolver adversidades, fazer mudanças necessárias para ter um negócio de alta performance e grandes resultados.
Por isso é importante e um diferencial realizar o Coaching com um profissional. Eu sou André Riemma, Psicólogo e Coach Empresarial com mais de 15 anos de experiência, com especialização em Terapia Cognitivo Comportamental. Trabalho como Coach em Araçatuba e região, atendendo empreendedores e empresas de todos os tamanhos e segmentos. Você pode conferir alguns depoimentos de clientes aqui no meu site.
E aí, você está em busca de crescimento profissional e desenvolvimento da sua empresa? Então, vamos conversar? Clique aqui e envie uma mensagem.

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O Segredo da Alta Performance: Autoconhecimento e Autogerenciamento na Carreira

Diante de um mercado tão competitivo e dinâmico,conquistar a alta performance é um diferencial para a carreira, tendo como estratégia o autoconhecimento e o autogerenciamento, duas poderosas competências de inteligência emocional, que impactam diretamente nos resultados.
E a integração desses dois pilares é o que distingue e destaca um profissional, sendo ponto de partida para o desenvolvimento e crescimento, tanto pessoal, quanto nos negócios. Continue a leitura e confira como o autoconhecimento para performance é essencial e o auto gerenciamento capacita isso.

O Autoconhecimento
O autoconhecimento é a capacidade de compreender a si mesmo, de explorar, olhar para dentro e entender pensamentos e emoções. É identificar e reconhecer princípios, comportamentos, limites, valores, crenças,forças e fraquezas.
Ele é um ponto fundamental, é uma competência da inteligência emocional que proporciona maior autoconfiança, facilita a comunicação, além de ajudar a definir o caminho a seguir de forma mais clara e auxiliar na tomada de decisões.
Com a ajuda do trabalho de um coach fica mais fácil descobrir aspectos cruciais da identidade profissional, como os pontos fracos e pontos fortes, ajudando a entender no que realmente somos bons e no que não somos bons.
·        PontosFracos: São os pontos que precisam de atenção, os gaps de desenvolvimento. Muitas vezes são gatilhos emocionais, que drenam nossas energias ou mesmo hábitos inconscientes que nos autossabotam. O primeiro passo é reconhecê-los, mapeá-los e, assim, identificá-los para criar estratégias de mitigação, planos de ação ou delegar com sabedoria.
·        PontosFortes: São os conhecidos talentos naturais, que vão desdehabilidades técnicas (Hard Skills),como fluência em idiomas, fazer cálculos, até as habilidades comportamentais (Soft Skills), como facilidade na comunicação, interação, liderança e na criatividade. Conhecê-los ajuda a maximizar resultados com eficiência e com menor esforço.
Ou seja, o autoconhecimento oferece clareza estratégica, direcionando onde você é mais eficiente e onde deve melhorar para potencializarseu desempenho. Para isso, é preciso analisar e ver quem você é, para se aprimorar e não imitar modelos de sucesso.
Inclusive alguns pontos fracos podem acabar impactando em nossos pontos fortes, limitando o potencial. E para ter uma visão completa,podemos citar uma importante variação do autoconhecimento: o autoconhecimento externo.
O autoconhecimento externo é como as pessoas te veem enão apenas como você acha que é. E ter esse conhecimento é fundamental para saber como as pessoas te percebem, porque se você tem um bom conhecimento de como é visto, consegue ajustar sua comunicação e interação com as pessoas,melhorando assim seus resultados.

O Autogerenciamento
O autogerenciamento atua como uma bússola estratégica para a ação. É a habilidade de gerenciar a si mesmo, incluindo ações, emoções,comportamentos, com autonomia. A partir do autoconhecimento você consegue estabelecer objetivos claros, o que ajuda no desenvolvimento e performance.
É por meio do autogerenciamento que, com disciplina e proatividade, consegue-se transformar a clareza do autoconhecimento em resultados concretos. Pois, sem autogerenciamento, você também perde performance.
Entre as ações estão:
·        Ajuste de comunicação
·        Ajuste de interação para resultados
·        Priorizar tarefas importantes
·        Gestão do tempo, evitando procrastinação e organizando a rotina
·        Controle emocional e resiliência
·        Autoavaliação e feedback
·        Automotivação

Notavelmente, o autogerenciamento é a chave para sair da intenção e ir para a ação, saindo do “piloto automático” e tornando-se o CEO da sua própria vida. Uma ferramenta que transforma o autoconhecimento em atitudes consistentes, elevando seu desempenho e garantindo resultados superiores.
E, para isso, a ajuda do coach se torna essencial,pois oferece métodos e técnicas poderosas para acelerar a clareza do autoconhecimento e a eficácia do autogerenciamento.

O Papel do Coach para o Autoconhecimento e o Autogerenciamento
O coach é um facilitador estratégico, que ajuda desde os primeiros passos de auto descoberta, guiando o coachee e ajudando-o a identificar seus pontos fracos e pontos fortes, caminhando juntos, encarando desafios e crenças limitantes.
É o profissional que tem como papel te auxiliar a se conhecer, estimulando o autoconhecimento e o foco na ação, promovendo o autogerenciamento.
O trabalho de coach é a ponte que une essas duas habilidades essenciais, garantindo que o potencial se revele e, com ações consistentes, chegue aos resultados de excelência. O coaching visa impactar e desafiar o coachee a sair da sua zona de conforto, mantendo o foco de alcançar a alta performance e sustentabilidade dos resultados.
Por isso, se você busca essa melhoria e crescimento,eu posso te ajudar. Sou coach em Araçatuba, em nível sênior, com mais de 20 anos de experiência. Possuo a metodologia e o conhecimento prático para te guiar e transformar seu potencial em sucesso real. Vamos conversar? Clique aqui e agende uma sessão comigo!

Inteligência Emocional ou Comunicação: o que um líder precisa desenvolver primeiro?

Uma pergunta com a qual sempre me deparo é: um líder precisadesenvolver primeiro a inteligência emocional ou a comunicação?
Responder que é necessário desenvolver a comunicaçãoprimeiro pode parecer a resposta correta, afinal, usamos a comunicação paratudo nessa vida, não é mesmo? Porém, a questão é mais complexa.
Se você também tem essa dúvida continue lendo este texto,pois vou te explicar porque a inteligência emocional é fundamental para vocêdesenvolver uma comunicação assertiva.
Inteligência Emocional X Comunicação Assertiva
Antes de mais nada, o que é inteligência emocional? Ela é acapacidade de entender e controlar suas emoções, bem como compreender einfluenciar a emoção dos outros.
A inteligência emocional afeta a forma como você secomunica. Vamos utilizar como exemplo a seguinte situação: em um dia qualqueraconteceu algo que te irritou muito. Pense em alguma coisa que costuma te tirardo sério. Isso automaticamente vai influenciar seu processo cognitivo e vocênão vai ser tão assertivo como de costume, caso não tenha desenvolvido ainteligência emocional.
A comunicação assertiva é o tipo mais elevado que nós temos.Ela é uma competência que está sob o “guarda-chuva” da inteligência emocional. Serassertivo é se expressar com clareza, objetividade, respeito e da mesma formamanter uma escuta ativa. Para isso, você precisa de equilíbrio emocional.
Quando você não conhece suas emoções e não tem controlesobre elas, você pode falar por impulso, de uma forma ríspida e muitas vezes searrepender depois. O ideal é parar e respirar por alguns segundos antes deresponder algo em uma situação mais tensa.
Da mesma forma, não dizer o que você realmente pensa sobrealgo por medo de evitar conflitos também gera ruídos, frustração e baixaautoestima.
Quais são os benefícios da comunicação assertiva?
Se você se comunicar de forma mais clara e respeitosa, todosvão saber o que tem de ser feito. Isso vai diminuir erros e retrabalhos. Ouseja, a produtividade vai melhorar muito. Líderes assertivos inspiram em vez deagredir, por isso, eles transmitem mais confiança.
Assim, o ambiente se torna mais saudável, pois haverá maisempatia e cooperação entre a equipe. Em uma época em que a saúde mental é muitoimportante no mercado de trabalho, como nos mostra as mudanças da NR-1 (NormaRegulamentadora nº 1) nesse sentido, isso é fundamental.
Concluindo
Uma liderança impulsiva precisa urgentemente mudar esse seu mindsetse quiser melhorar sua comunicação. Precisa desenvolver a soft skill(habilidade comportamental) da inteligência emocional primeiro. Dessa maneira,sua forma de comunicar se tornará mais assertiva naturalmente.
Se você deseja transformar sua comunicação por meio dodesenvolvimento da inteligência emocional, eu posso te ajudar com o trabalho decoaching e mentoria. Vamos conversar?

Setembro Amarelo – Por que é tão importante cuidar da Saúde Mental da sua equipe?

Os nossos dias têm se tornado cada vez mais acelerados, com metas, prazos, rotinas agitadas e intensas e tudo isso reflete na nossa saúde. Na vida profissional essa alta demanda imediatista, pode comprometer a produtividade e afetar negativamente o bem-estar e saúde mental de toda uma equipe.
Por isso, investir em saúde mental no trabalho é muito importante, para cultivar não apenas mais saúde, mas também a criatividade, desenvolvimento e assim, as empresas também se beneficiarem com vantagens competitivas.
Continue e a leitura e entenda bem.

A Saúde Mental

A saúde mental, segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde), é um estado de bem-estar em que a pessoa é capaz de usar suas habilidades, trabalhar de forma mais produtiva, recuperar-se do estresse diário e contribuir com a sociedade.
Aliás, os três pilares da saúde mental são Bem-estar Emocional, Bem-estar Psicológico e Bem-estar Social.
·        Bem-estar Emocional – lida com a gestão das emoções e a resiliência
·        Bem-estar Psicológico – foca no propósito e desenvolvimento pessoal
·        Bem-estar Social – envolve a qualidade das relações e a conexão com a sociedade

Ou seja, a saúde mental atinge o modo como agimos, pensamos e sentimos, diante de situações do dia a dia e em nossos relacionamentos. E no trabalho a Saúde Mental está ligada ao Bem-estar Psicológico, estando diretamente relacionada às condições e ao ambiente laboral.
Ela é fundamental em todos os momentos da vida e influencia não apenas o mental, mas também a saúde física. Pode causar problemas de estresse crônico, depressão, aumentar o risco de doenças cardiovasculares e até afetar o nosso sistema imunológico.
No ambiente do trabalho, o incentivo a uma cultura organizacional que valoriza e dá suporte à saúde mental aos colaboradores, proporciona satisfação no trabalho, melhora a produtividade e bem-estar, além de evitar casos de transtornos psicológicos, como ansiedade e depressão.
Estatísticas mostram que no Brasil e no mundo há um cenário alarmante sobre a saúde mental, em que, inclusive, o número de suicídios vem crescendo e isso reflete diretamente no ambiente do trabalho. Por isso, é necessário que as empresas promovam, um ambiente acolhedor e seguro aos colaboradores.
Entre as ações utilizadas para a importância da saúde mental está o Setembro Amarelo, destacando a necessidade do cuidado com saúde mental no geral e no ambiente corporativo, travando uma luta contra o suicídio.

Setembro Amarelo

Setembro Amarelo é uma campanha mundial de prevenção ao suicídio, que tem como objetivo quebrar tabus sobre o tema e incentivar diálogos sobre a saúde mental. Em 2025 a campanha tem como tema: “Se precisar, peça ajuda”.
Essa campanha pela vida foi criada nos EUA (Estados Unidos da América) em 1994, quando o jovem Mike Emme de 17 anos, cometeu suicídio.
A cor usada para simbolizar essa luta é o amarelo, como um alerta a esse tema tão importante e delicado, mas também como homenagem a esse jovem, que havia restaurado um carro Mustang 68 e o pintado de amarelo. Com isso, no velório seus pais fizeram vários cartões decorados com fitas amarelas e neles continham a frase: “Se precisar, peça ajuda”. Essa iniciativa foi o início do movimento de prevenção ao suicídio.
No Brasil a primeira edição aconteceu em 2015 e este movimento vem crescendo a cada ano, em que muitas pessoas vem reconhecendo a importância de falar sobre esse assunto, os cuidados e o suporte para quem precisa de ajuda.
No ambiente de trabalho essa é uma campanha que precisa ser aplicada, oferecendo atenção e suporte aos colaboradores, criando assim um ambiente acolhedor, onde a saúde mental seja vista como uma prioridade constante.
Empresas que promovem uma cultura de apoio contínuo à saúde mental, colhem benefícios como maior engajamento, menos faltas e uma equipe qualificada e mais feliz. É um investimento no bem-estar das pessoas e na saúde do negócio, demonstrando que a empresa valoriza seus funcionários além de suas tarefas diárias.

A importância da Saúde Mental no ambiente de trabalho

A saúde mental da equipe não é apenas um tema de bem-estar, ela está diretamente ligada à produtividade, à retenção de talentos e à inovação. Quando os colaboradores se sentem valorizados e apoiados, eles se tornam mais engajados e motivados. Um ambiente de trabalho que ignora a saúde mental pode sofrer com o aumento de faltas, baixa moral e um alto índice de rotatividade.
Investir em programas de saúde mental, como o oferecimento de terapia ou até mesmo um plano de saúde com cobertura psicológica, demonstra que a empresa se preocupa genuinamente com seus funcionários. Essa preocupação constrói uma cultura de confiança e respeito, que é a base para uma equipe qualificada e de alta performance. Ignorar isso, leva a um ciclo de estresse e insatisfação que prejudica o crescimento de todos.
O investimento em saúde mental também resulta em um ambiente de trabalho mais criativo e colaborativo. Funcionários que não estão sobrecarregados ou estressados têm mais espaço mental para inovar e pensar em soluções fora da caixa. Além disso, a capacidade de lidar com o estresse diário de forma saudável fortalece a equipe, tornando-a mais resiliente e preparada para enfrentar desafios, o que é um fator crucial para a sustentabilidade e o sucesso de qualquer negócio a longo prazo.

Papel das Empresas para a Saúde Mental dos Colaboradores
Diante de um cenário tão desafiador, as empresas têm um papel fundamental na promoção de um ambiente de trabalho mais saudável e acolhedor. Não basta apenas decorar o escritório com a cor amarela durante o mês de setembro amarelo. É preciso ir além e criar políticas contínuas que apoiem o bem-estar mental.
As empresas podem adotar:

Promover diálogos abertos: Incentivando conversas francas sobre o tema, sem estigmas. Criar espaços seguros para que os colaboradores possam expressar suas dificuldades.

Oferecer acesso a suporte profissional: Garantir que os funcionários tenham fácil acesso a psicólogos e psiquiatras, seja por meio de convênios ou programas de assistência.

Capacitar líderes e gestores: Treinar a liderança para que saibam identificar sinais de esgotamento e ofereçam o suporte necessário. Líderes empáticos são essenciais.

Reduzir a sobrecarga de trabalho: Revisar metas e os prazos para evitar o estresse excessivo. Incentivar o equilíbrio entre a vida profissional e pessoal.

Campanhas contínuas de conscientização: Setembro Amarelo é uma excelente oportunidade para iniciar o debate, mas o cuidado com a saúde mental deve ser um compromisso durante o ano todo.
Ao adotar essas medidas, a empresa não só cumpre seu papel social, como também se beneficia de uma equipe mais saudável, feliz e produtiva. Afinal, cuidar das pessoas é o melhor investimento que uma empresa pode fazer.
O suporte de um especialista garante que as ações sejam direcionadas e assertivas, contribuindo para a criação de uma cultura organizacional forte e resiliente, onde o bem-estar da equipe é a base para o sucesso.
Para implementar essas mudanças de forma eficaz, as empresas podem contar com o apoio de profissionais especializados e eu posso ajudar! Sou André Riemma, Coach e Psicólogo e posso ajudar empresas e pessoas, oferecendo treinamentos e no desenvolvimento de habilidades ,lideranças e claro, no cuidado com a saúde mental e a inteligência emocional.
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